Урок здоровья «Секреты здоровья и красоты» познакомит с правилами ЗОЖ, комплексом правил, придерживаясь которых, человек способен дольше сохранить свое здоровье, активность и хорошее самочувствие. Составляющими здорового образа жизни являются физические упражнения и спорт, гигиена и закаливание, режим дня, правильное питание, хороший сон, отказ от вредных привычек и психоэмоциональное состояние.